¡Para los padres y niñ@s! Hoy queremos dar mucho protagonismo al tema de la dieta equilibrada junto con la importancia de practicar actividad física para prevenir enfermedades y tener una mejor calidad de vida. Para ello, os animamos a que veáis este breve vídeo de Pepa Pig sobre "la comida", un vídeo que nos muestra que debemos tener una dieta equilibrada y variada, y da unas pequeñas orientaciones de cómo conseguir que vuestros hij@s coman tanto verduras, como legumbres, etc.
Por otro lado, no olvidaros nunca de cómo seguir un estilo de vida saludable.
¡Hasta la próxima!
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